Fiona Boch

Diététicienne Nutritionniste

Ancienne avocate qui a troqué la robe noire pour la blouse blanche, j’accompagne aujourd’hui toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, vitalité et bien-être grâce à une alimentation saine, naturelle et adaptée à leurs besoins.

Parce que manger doit avant tout rester un plaisir, j’aide chacun à réconcilier santé et gourmandise, pour que l’assiette redevienne une véritable source de plaisir.

Spécialisée dans l’accompagnement des pathologies hormonales et métaboliques féminines telles que le SOPK, l’endométriose ou encore ménopause, je propose des suivis personnalisés centrés sur la compréhension du corps et la gestion naturelle des symptômes (inflammation, douleurs, troubles digestifs, prise de poids, fatigue, déséquilibres hormonaux…).

Mon objectif : vous aider à mieux vivre ces étapes de vie, à apaiser vos inconforts et à retrouver confiance dans votre corps, grâce à une nutrition consciente et bienveillante.

Passionnée de sport et formée en nutrition du sportif, j’élabore également des suivis personnalisés pour les sportifs de tous niveaux — qu’il s’agisse de préparation à la performance, de réathlétisation, de perte de poids ou simplement de plaisir dans la pratique (course à pieds, ultra trail, triathlon, Hyrox, Crossfit, danse, gymnastique, sport de force, collectif etc.).

Une nutrition ajustée permet de performer, récupérer et durer, sans se blesser, tout en respectant les besoins propres à chacun.

Mon objectif : vous rendre acteur de vos performances pour que vous puissiez comprendre, adapter et maîtriser votre alimentation.

Que votre objectif soit de retrouver un équilibre hormonal, d’améliorer vos performances, ou simplement de manger mieux pour vous sentir "en santé", je vous accompagne pas à pas vers une autonomie et une compréhension durable de votre alimentation.

Parce que les kilomètres ne doivent pas être un frein à une volonté de changement, je propose mes consultations à distance en téléconsultation et au cabinet, selon vos préférences et votre rythme.

Toutes prises de rendez-vous se réalisent sur doctolib.

A très vite,

Diététiquement votre